सही होम ट्रेडमिल कैसे चुनें

खेल और फिटनेस के विकास के साथ, अधिक से अधिक लोग घर पर फिटनेस का विकल्प चुनते हैं, औरTREADMILLकई लोगों की पहली पसंद है.बाज़ार में अलग-अलग कीमतों पर सभी प्रकार के ट्रेडमिल उपलब्ध हैं, जिससे बहुत से लोग जो ट्रेडमिल खरीदना चाहते हैं, वे नहीं जानते कि कहाँ से शुरू करें।कैसे खरीदेहोम ट्रेडमिलपहले से ही बहुत से व्यायामकर्ता भ्रमित हैं।

1. रूपरेखा और आकार

एक खूबसूरत ट्रेडमिल आपको आनंददायक बनाएगा और आपको अधिक व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करेगा।घरेलू ट्रेडमिल खरीदते समय ट्रेडमिल के आकार पर ध्यान दें, जांच लें कि इसे घर पर रखा जा सकता है या नहीं।

2. मोटर शक्ति

मोटर को ट्रेडमिल की आत्मा कहा जा सकता है।मोटर जितनी बड़ी होगी, मोटर की स्थिरता उतनी ही अधिक होगी, और साथ ही, मोटर के निर्माण की लागत भी उतनी ही अधिक होगी।इसलिए सही मोटर का चुनाव करना बहुत जरूरी है।1.5HP या 2.0HP मोटर सामान्य जॉगिंग या माता-पिता के लिए खरीदारी के लिए उपयुक्त हैं।2.5HP या 3HP मोटर हर किसी की नियमित व्यायाम और दैनिक उपयोग की जरूरतों को पूरा करने के लिए बहुत अच्छा है।

3. रनिंग बेल्ट का आकार

बहुत से लोगों को लगता है कि ट्रेडमिल पर दौड़ना जितना अधिक चौड़ा होगा उतना ही बेहतर होगा, वास्तव में ऐसा नहीं है।रनिंग बेल्ट की लंबाई ऊंचाई कारक से संबंधित है।ऊंचाई एक निश्चित सीमा तक पैर की लंबाई को प्रभावित करती है, पैर की लंबाई जितनी अधिक होगी गति उतनी ही अधिक होगी, बहुत छोटी रनिंग बेल्ट आपको असहज महसूस कराएगी, जिससे गति प्रभावित होगी।इसलिए चुनाव दौड़ की चौड़ाई कंधे की लंबाई से 3-5 सेमी अधिक होनी चाहिए, लेकिन कंधे के अनुरूप होना सर्वोत्तम है।

ध्यान दें: रनिंग बेल्ट का एक-तिहाई हिस्सा सुरक्षित दूरी से संबंधित है, याद रखें कि सुरक्षा दूरी का एक-तिहाई हिस्सा दौड़ने की सीमा में नहीं गिना जाता है।

4. ट्रेडमिल सुरक्षा

ट्रेडमिल की सुरक्षा कुंजी विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।जब आप जल्दी से रुकना चाहते हैं, तो आप सुरक्षा कुंजी खींच सकते हैं और ट्रेडमिल मोटर तुरंत चलना बंद कर देगी।इसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है कि इस छोटी सुरक्षा कुंजी प्रणाली से चलने के दौरान अक्सर दुर्घटना होने का खतरा रहता है।और ये सुरक्षा कुंजी कभी-कभी जीवन कुंजी होती है।

5. ट्रेडमिल का ब्रांड

गणस ट्रेडमिल फैक्ट्री ने 13 वर्षों से ट्रेडमिल उत्पादन में विशेषज्ञता हासिल की है और पूरी दुनिया में अच्छी प्रतिष्ठा हासिल की है।हम घरेलू उपयोग ट्रेडमिल और वाणिज्यिक जिम ट्रेडमिल निर्माता दोनों पेशेवर हैं।

दापो श्री बाओ यू

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