TREADMILL
ट्रेडमिल किसी भी आरामदायक गति से चलने और दौड़ने का व्यायाम करने का एक उच्च गुणवत्ता वाला तरीका है - यह उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो घर के अंदर कसरत करना पसंद करते हैं या बाहर काम करना पसंद करते हैं। कार्डियो-पल्मोनरी फ़ंक्शन आपकी समग्र फिटनेस को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और अच्छी कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस किसी भी कसरत की आधारशिला है। साथ ही, ट्रेडमिल एक अच्छा कोर और पैर व्यायाम भी प्रदान कर सकता है, खासकर जब झुकाव सेट होता है, तो यह व्यायाम की तीव्रता में सुधार करने के लिए आपके वजन का बेहतर उपयोग कर सकता है। पूर्व निर्धारित कार्यक्रमों और कस्टम समायोजन के साथ, आप ट्रेडमिल प्रदर्शन के आधार पर मध्यम-तीव्रता वाली दौड़, तेज अंतराल प्रशिक्षण, या उच्च-तीव्रता वाले कार्डियो के बीच चयन कर सकते हैं।
देखें कि DAPOW स्पोर्ट्स ट्रेडमिल यह कैसे करता है।
एक बेहतरीन ट्रेडमिल को प्रदर्शन और सुरक्षा को संतुलित करने की आवश्यकता होती है। हृदय गति, कैलोरी, दूरी आदि की डेटा मॉनिटरिंग के साथ एक सरल और उपयोग में आसान कंसोल, झुकाव समायोजन, कुशनिंग के लिए एक मजबूत और लचीला रनिंग बोर्ड, एक कुशल और टिकाऊ मोटर, और बहुत कुछ, सही ट्रेडमिल चुनने से आप बना सकते हैं आपकी प्रशिक्षण प्रक्रिया और भी अधिक शक्तिशाली।
Iरूपांतरण तालिका
देखें कैसे DAPOW खेलउलटा तालिका इसे करें।
काम की थकान दूर करने के लिए इनवर्जन टेबल का होना निस्संदेह एक आवश्यक वस्तु है। व्युत्क्रम तालिका मुझे व्युत्क्रम प्रशिक्षण के माध्यम से रीढ़ की हड्डी पर दबाव को कम करने की अनुमति देती है, विशेष रूप से हमारे लिए कार्यालय कर्मचारी जो लंबे समय तक बैठते हैं, और रीढ़ की हड्डी पर दबाव पड़ता है, जिससे पीठ में असुविधा होती है। व्युत्क्रम तालिका संचालित करने में सरल और आरामदायक है। सटीक संतुलन प्रणाली पर घूमने के लिए आपको केवल रेलिंग को खींचने की जरूरत है, व्युत्क्रम तालिका को उस कोण पर समायोजित करें जिसे आप उलटना चाहते हैं, और 3-स्थिति कोण समायोज्य है। अपने शरीर को आराम दें और अपने शरीर के वजन का प्राकृतिक रूप से उपयोग करें। डीकंप्रेसन प्रभाव प्राप्त करने में केवल कुछ मिनट लगते हैं।
पोस्ट समय: जून-28-2024