एक अच्छे ट्रेडमिल शॉक एब्जॉर्बर की खुशबू कैसी होती है? प्रभावी शॉक एब्जॉर्बर सिस्टम वाले ट्रेडमिल का उपयोग करने से दौड़ते समय शरीर के जोड़ों, विशेष रूप से घुटनों के जोड़ों को होने वाले नुकसान को कम किया जा सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि सीमेंट और डामर की सड़कों पर दौड़ते समय शरीर पर उसके वजन के तीन गुना के बराबर भार पड़ता है, जो घुटनों पर बहुत अधिक दबाव डालता है। ट्रेडमिल का उपयोग करने से तनाव को लगभग 40% तक प्रभावी ढंग से कम किया जा सकता है।
ट्रेडमिल का शॉक एब्जॉर्प्शन सिस्टम आमतौर पर रनिंग बेल्ट, रनिंग प्लेट, बॉटम फ्रेम, रबर कॉलम और स्प्रिंग से बना होता है, जो एक जटिल इंजीनियरिंग सिस्टम है, और शॉक एब्जॉर्प्शन प्रभाव एक साधारण सुपरपोजिशन नहीं है।
शॉक एब्जॉर्प्शन सिस्टम में मुख्य रूप से इन तीन बिंदुओं पर ध्यान दें।
1. कीमत के हिसाब से ही चीज़ मिलती है: सस्ते दाम वाली ट्रेडमिल में लागत कम करने के लिए सिर्फ़ घटिया स्प्रिंग या रबर शीट का इस्तेमाल किया जाता है। इस सामग्री से बहुत ज़्यादा झटका लगता है और झटके को सोखने के बजाय, स्प्रिंग और रबर की प्रतिक्रिया से कंपन बल आप तक पहुँचता है। इससे आपके घुटनों पर ज़्यादा दबाव पड़ता है। इसलिए, हमें सिर्फ़ कंपनी के बढ़ा-चढ़ाकर किए गए प्रचार पर ही भरोसा नहीं करना चाहिए, बल्कि उनसे यह भी पूछना चाहिए कि इसमें झटके सोखने के लिए कौन-कौन से पुर्जे इस्तेमाल किए गए हैं। अगर सिर्फ़ स्प्रिंग और रबर शीट ही हैं, तो यह दौड़ने के बजाय चलने के लिए ज़्यादा बेहतर है।
2. देखकर ही विश्वास होता है: शॉक-एब्जॉर्बिंग रबर या स्प्रिंग आमतौर पर रनिंग प्लेट और रनिंग टेबल के लोहे के फ्रेम के बीच में, रनिंग टेबल के आगे, मध्य और पीछे लगाई जाती है। सबसे अच्छा संयोजन यह है कि मोटर कवर के पास की सामग्री नरम हो और मध्य भाग के पास की सामग्री कठोर हो, जो प्रभावी रूप से शॉक एब्जॉर्ब करने के साथ-साथ पर्याप्त सपोर्ट भी प्रदान करती है। कुछ शॉक एब्जॉर्बर खुले में भी लगाए जाते हैं, जो आमतौर पर रबर या सिलिकॉन से बने होते हैं, कुछ निर्माता खुरदरी स्प्रिंग वाली बाहरी संरचना का उपयोग करते हैं। छोटे D के अनुभव और राय के आधार पर, यह सिर्फ दिखावा लगता है। शॉक एब्जॉर्बिंग का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा रनिंग प्लेट के नीचे छिपा हुआ रबर कॉलम होता है।
3. खुद आजमाकर देखें: ट्रेडमिल के शॉक एब्जॉर्बर कपड़ों और जूतों की तरह होते हैं, इनका कोई निश्चित मानक नहीं होता, जब तक आपको आराम महसूस हो, तब तक ठीक है। बेशक, सही ट्रेडमिल चुनने के लिए कुछ मिनटों तक इसे चलाकर देखना ज़रूरी है। सख्त ज़मीन पर दौड़ने के बजाय नरम सतह पर दौड़ना बेहतर होता है, बहुत नरम सतह न केवल जोड़ों पर बोझ बढ़ाएगी, बल्कि दौड़ने की गति को भी भारी कर देगी, जिससे थकान जल्दी होगी। ज़रा सोचिए, रेत पर दौड़ना सख्त ज़मीन पर दौड़ने से ज़्यादा मुश्किल होता है?
आज हम फैमिली ट्रेडमिल के शॉक एब्जॉर्प्शन के बारे में बात करेंगे, अगर आपको फैमिली ट्रेडमिल खरीदने की जरूरत है,आप चाहें तो डैपॉव मॉल जाकर डैपॉव जी21 4.0एचपी होम शॉक-एब्जॉर्बिंग ट्रेडमिल देख सकते हैं।पेशेवर शॉक एब्जॉर्प्शन, हर दिन आपकी दौड़ का ख्याल रखता है।
पोस्ट करने का समय: 26 दिसंबर 2024