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कसरत के बाद क्या करें
कसरत के बाद, शरीर को आराम दिलाने और व्यायाम सत्र के अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए कुछ कदम उठाना महत्वपूर्ण है। कसरत के बाद आप ये चीजें कर सकते हैं: 1. कूल डाउन: कुछ मिनट कम तीव्रता वाले व्यायाम या स्ट्रेचिंग करें ताकि हृदय गति धीरे-धीरे सामान्य हो जाए...और पढ़ें -
इनवर्जन टेबल का क्या उपयोग है?
इनवर्जन टेबल का कार्य: हैंडस्टैंड एक प्रकार का फिटनेस व्यायाम है, लेकिन हैंडस्टैंड करना मुश्किल होता है, जिससे कई फिटनेस के शौकीन लोग निराश हो जाते हैं। इनवर्जन टेबल एक ऐसा उपकरण है जिसे विशेष रूप से इनवर्जन करने में सहायता के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह लगभग किसी भी व्यक्ति को हैंडस्टैंड पूरा करने में मदद कर सकता है...और पढ़ें -
ट्रेडमिल स्ट्रेस टेस्ट के लिए सावधानियां
ट्रेडमिल स्ट्रेस टेस्ट पास करने के लिए, आपको निम्नलिखित चरणों का पालन करना चाहिए: 1. टेस्ट की तैयारी करें: व्यायाम के लिए उपयुक्त आरामदायक कपड़े और जूते पहनें। टेस्ट से पहले भारी भोजन करने से बचें, और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को अपनी सभी दवाओं के बारे में सूचित करें। 2. प्रक्रिया को समझें: ...और पढ़ें -
DAPOW के मैनेजर हमें DAPOW उत्पादन कार्यशाला दिखाने ले जाते हैं।
आज, DAPOW के बिक्री प्रबंधक ने हमें DAPOW उत्पादन कार्यशाला में ले जाकर फिटनेस उपकरणों की उत्पादन प्रक्रिया दिखाई। इस दौरान, हमने कुछ उत्पाद वीडियो और तस्वीरें लीं, ताकि सभी लोग DAPOW को और अधिक विस्तार से समझ सकें। यह हमारे गैर-उत्पादक कर्मचारियों के लिए एक दुर्लभ अवसर है...और पढ़ें -
कैलोरी बर्न में सहायक सर्वश्रेष्ठ ट्रेडमिल वर्कआउट
स्वस्थ जीवनशैली की चाह में, लोग अक्सर वजन नियंत्रित करने और समग्र फिटनेस में सुधार करने के प्रभावी और कारगर तरीके खोजते हैं। ट्रेडमिल वर्कआउट इन लक्ष्यों को प्राप्त करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जो कैलोरी बर्न करने का एक गतिशील और सुलभ तरीका प्रदान करते हैं। यह परिचय इस विषय पर विस्तार से चर्चा करता है...और पढ़ें -
पेट की मांसपेशियों को लक्षित करने के लिए ट्रेडमिल वर्कआउट
ट्रेडमिल पर व्यायाम करना आपके पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने और कोर मसल्स को सक्रिय करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। पेट की मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आप अपनी ट्रेडमिल दिनचर्या में कुछ व्यायाम शामिल कर सकते हैं: 1. उच्च झुकाव पर चलना: अपनी ट्रेडमिल का झुकाव चुनौतीपूर्ण स्तर तक बढ़ाएं और तेज गति से चलें।और पढ़ें -
ट्रेडमिल पर दौड़ने की दिनचर्या कैसे शुरू करें?
नियमित व्यायाम का महत्व: संतुलित और स्वस्थ जीवन जीने के लिए नियमित व्यायाम का महत्व शब्दों में बयान नहीं किया जा सकता। शारीरिक गतिविधि में शामिल होना केवल जीवनशैली का चुनाव नहीं है; यह इष्टतम स्वास्थ्य बनाए रखने का एक मूलभूत घटक है। नियमित व्यायाम कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा हुआ है...और पढ़ें -
इस बार वियतनाम के हो चिमिन्ह में दापो!
इस बार वियतनाम के हो ची मिन्ह में डैपो का आयोजन! हॉल B2, D162-163। वियतनाम के दोस्तों, आपसे यहीं मिलेंगे! डैपो टेक्नोलॉजी कंपनी वियतनाम के हो ची मिन्ह प्रदर्शनी हॉल में 2023 ट्रेडमिल नए उत्पाद प्रदर्शनी का आयोजन कर रही है। प्रदर्शनी में हमने नए उत्पाद G21 ट्रेडमिल, कमर्शियल ट्रेडमिल C7-530 आदि लॉन्च किए हैं।और पढ़ें -
आईएसपीओ प्रदर्शनी
हमने जर्मनी में आयोजित आईएसपीओ प्रदर्शनी में भाग लिया। प्रदर्शनी में, हमने जर्मन ग्राहकों के साथ उद्योग संबंधी आदान-प्रदान किया। हमारी कंपनी के विदेश व्यापार प्रबंधक ने ग्राहक को हमारे सबसे अधिक बिकने वाले होम ट्रेडमिल सी8-400/बी6-440, एक अर्ध-व्यावसायिक मॉडल, से परिचित कराया। हमने नवीनतम मशीन जी का परीक्षण किया...और पढ़ें -
वियतनाम प्रदर्शनी आमंत्रण
सभी को नमस्कार! घरेलू फिटनेस उपकरण के आपूर्तिकर्ता के रूप में, मैं अपने सभी सम्मानित संपर्कों और उद्योग जगत के पेशेवरों को आगामी वियतनाम प्रदर्शनी में भाग लेने के लिए हार्दिक निमंत्रण देता हूँ। बूथ संख्या: D128-129, दिनांक: 7-9 दिसंबर, 2023, पता: साइगॉन कन्वेंशन एंड एक्ज़िबिशन सेंटर (SE...)और पढ़ें -
डैपो जर्मनी आईएसपीओ म्यूनिख प्रदर्शनी
हमने जर्मनी में आयोजित आईएसपीओ प्रदर्शनी में भाग लिया। प्रदर्शनी में, हमने जर्मन ग्राहकों के साथ उद्योग संबंधी आदान-प्रदान किया। हमारी कंपनी के विदेश व्यापार प्रबंधक ने ग्राहक को हमारे सबसे अधिक बिकने वाले होम ट्रेडमिल सी8-400/बी6-440, जो एक अर्ध-व्यावसायिक मॉडल है, से परिचित कराया। सी7-530/सी5-520 और हमारे...और पढ़ें -
दुबई प्रदर्शनी
23 नवंबर को, DAPOW के महाप्रबंधक श्री ली बो ने प्रदर्शनी में भाग लेने के लिए दुबई की यात्रा का नेतृत्व किया। 24 नवंबर को, DAPOW के महाप्रबंधक श्री ली बो ने संयुक्त अरब अमीरात के उन ग्राहकों से मुलाकात की और उनसे बातचीत की, जो लगभग दस वर्षों से DAPOW के साथ सहयोग कर रहे हैं।और पढ़ें
