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किशोरों, वयस्कों और बूढ़ों के लिए घर पर व्यायाम कैसे करें
बच्चे और किशोर घर पर कैसे व्यायाम करते हैं? बच्चे और किशोर जीवंत और सक्रिय हैं, और उन्हें सुरक्षा, विज्ञान, संयम और विविधता के सिद्धांतों के अनुसार घर पर व्यायाम करना चाहिए। व्यायाम की मात्रा मध्यम होनी चाहिए, मुख्य रूप से मध्यम और निम्न तीव्रता पर, और शरीर...और पढ़ें -
थोक जिम उपकरण निर्माता-अपने जिम के लिए पैसे बचाएं
जैसे-जैसे अधिक से अधिक लोग दुबले और स्वस्थ शरीर को पाने के लिए जिम जाते हैं, फिटनेस उपकरण हर फिटनेस सेंटर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है। यदि आप एक जिम के मालिक हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि आपके जिम में आपके सदस्यों के लिए क्या रखा जाना चाहिए। यह न केवल आपके ग्राहकों को आरामदायक महसूस कराता है, बल्कि...और पढ़ें -
DAPOW स्पोर्ट उपकरण को विश्वव्यापी ग्राहकों से अच्छी प्रतिक्रिया प्राप्त हुई
चीन के झेजियांग में एक अनुभवी जिम उपकरण फैक्ट्री के रूप में, DAPOW SPORT जिम उपकरण सर्वोत्तम ग्राहक अनुभव प्रदान करने के लिए सर्वोत्तम प्रयास कर रहे हैं और दुनिया भर के ग्राहकों से बहुत अच्छी प्रतिक्रिया प्राप्त की है। 2017 में स्थापित, हमने 130 से अधिक देशों को फिटनेस मशीनें निर्यात कीं। पालन...और पढ़ें -
ट्रेडमिल वर्कआउट का पूरा उपयोग कैसे करें
आजकल, अधिक से अधिक लोग ट्रेडमिल फिटनेस पसंद करते हैं। लेकिन कई शुरुआती लोग आसानी से परेशानी में पड़ सकते हैं और थोड़े समय के लिए ट्रेडमिल वर्कआउट में कोई प्रगति नहीं देख सकते हैं। DAPOW ट्रेडमिल निर्माता अब साझा कर रहे हैं कि ट्रेडमिल वर्कआउट का पूरा उपयोग कैसे किया जाए। दौड़ने के बारे में एक आम ग़लतफ़हमी है...और पढ़ें -
मुझे ट्रेडमिल सप्लायर कहां मिल सकता है？
ट्रेडमिल व्यावसायिक जिम और घरेलू जिम में सबसे लोकप्रिय व्यायाम मशीनें हैं। जिम व्यायाम के लिए ट्रेडमिल आवश्यक उपकरण हैं, और फिटनेस क्लब अक्सर हृदय व्यायाम के लिए ट्रेडमिल का उपयोग करते हैं। लेकिन बाज़ार में बहुत सारे ट्रेडमिल हैं। किसी रिश्ते को कैसे खोजें...और पढ़ें -
एसी मोटर कमर्शियल या होम ट्रेडमिल: आपके लिए कौन सा बेहतर है?
वाणिज्यिक और घरेलू ट्रेडमिल दो अलग-अलग प्रकार की मोटरों से चलते हैं और इसलिए उनकी बिजली की आवश्यकताएं अलग-अलग होती हैं। वाणिज्यिक ट्रेडमिल एसी मोटर या प्रत्यावर्ती धारा मोटर से चलते हैं। ये मोटरें वैकल्पिक डीसी मोटर (डायरेक्ट करंट मोटर) से अधिक शक्तिशाली हैं लेकिन इनमें अधिक बिजली की आवश्यकता होती है...और पढ़ें -
घरेलू जिम बनाम व्यावसायिक जिम जाने के सबसे शक्तिशाली लाभ क्या हैं?
कमर्शियल जिम एक फिटनेस सुविधा है जो जनता के लिए खुली है और आम तौर पर इसके उपयोग के लिए सदस्यता या भुगतान की आवश्यकता होती है। ये जिम व्यायाम उपकरण और सुविधाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं, जैसे कार्डियो उपकरण, शक्ति उपकरण, समूह फिटनेस कक्षाएं, व्यक्तिगत प्रशिक्षण सेवाएं और कुछ...और पढ़ें -
फिटनेस उपकरण निरीक्षण
एक पुराना ग्राहक व्यक्तिगत रूप से हमारे उत्पादित उत्पादों पर कठोर निरीक्षण करने के लिए कारखाने में आया ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे उनकी आवश्यकताओं और अपेक्षाओं को पूरा करते हैं। हमारी उत्पादन टीम प्रत्येक उपकरण के उत्पादन के दौरान गुणवत्ता को सख्ती से नियंत्रित करती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह अंतरराष्ट्रीय मानकों को पूरा करता है...और पढ़ें -
DAPOW स्पोर्ट्स टेक्नोलॉजी कर्मचारी समूह मनोरंजन गतिविधियाँ
कंपनी की कॉर्पोरेट संस्कृति को बढ़ावा देने और कर्मचारियों को DAPOW स्पोर्ट्स टेक्नोलॉजी परिवार की गर्मजोशी का एहसास कराने के लिए, हमारी हमेशा से एक परंपरा रही है और हम इसे आगे बढ़ाना जारी रखेंगे, जो कंपनी की देखभाल को व्यक्त करने के लिए हर महीने कर्मचारियों के लिए समूह सभा आयोजित करना है। ...और पढ़ें -
अपना आदर्श एंट्री-लेवल ट्रेडमिल DAPOW करें?
क्या आप अपना पहला ट्रेडमिल खरीदने के बारे में सोच रहे हैं? इससे पहले कि आप घंटियों और सीटियों के बारे में सोचें, सोचें कि आप वास्तव में क्या खोज रहे हैं। जबकि कुछ लोगों को उपलब्ध ट्रेडमिल सुविधाओं से पूरा मूल्य मिलता है, अन्य लोग कभी भी उनका उपयोग नहीं कर सकते हैं। ये आम तौर पर वे उपयोगकर्ता होते हैं जो केवल काम पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं...और पढ़ें -
अपने ट्रेडमिल से अधिकतम लाभ कैसे प्राप्त करें: एक डापो से 5 शीर्ष युक्तियाँ
इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि ट्रेडमिल एक शानदार प्रशिक्षण मंच है, चाहे आपकी फिटनेस का स्तर कुछ भी हो। जब हम ट्रेडमिल वर्कआउट के बारे में सोचते हैं, तो किसी को स्थिर, सपाट गति से भागते हुए देखना आसान होता है। यह न केवल कुछ हद तक अरुचिकर हो सकता है, बल्कि यह भव्य पुराने ट्रेडमिल के अनुरूप भी नहीं है...और पढ़ें -
ऑटो झुका हुआ बनाम मैनुअल झुका हुआ ट्रेडमिल
सेहत सुधारने और मोटापा कम करने में व्यायाम के महत्व को आप नजरअंदाज नहीं कर सकते। हम सभी जानते हैं कि जिम कसरत करने और फिट रहने के लिए एक बेहतरीन जगह है, लेकिन आपके घर के बारे में क्या? जब बाहर ठंड होती है, तो हर कोई कुछ प्रेरणा के लिए अंदर रहना चाहेगा। आपके घर में ट्रेडमिल होने से...और पढ़ें
