साधारण हैंडस्टैंड मशीन और इलेक्ट्रिक हैंडस्टैंड मशीन में से कौन सी बेहतर है?

चाहे वह साधारण हैंडस्टैंड मशीन हो या इलेक्ट्रिक हैंडस्टैंड मशीन, इसका सबसे महत्वपूर्ण कार्य सिर के बल खड़ा होना है। लेकिन फिर भी, नियंत्रण, उपयोग में आसानी, विशेषताएं, कीमत आदि के मामले में दोनों में कई अंतर हैं।

नियंत्रण विधियों की तुलना
साधारण हैंडस्टैंड मशीनेंहैंडस्टैंड पूरा करने के लिए शारीरिक श्रम की आवश्यकता होती है, न केवल पीछे झुकने के लिए, बल्कि बांह को आर्मरेस्ट से आगे बढ़ाने के लिए भी। हैंडस्टैंड की स्थिति में शरीर को घुमाने की प्रक्रिया में, घुमाव की गति को बनाए रखने के लिए बांह पर निर्भर रहना भी आवश्यक है, ताकि बहुत तेज़ घुमाव के कारण होने वाली असुविधा से बचा जा सके, जो हैंडस्टैंड के लिए आसान नहीं है।
इलेक्ट्रिक हैंडस्टैंड मशीन हैंडस्टैंड पूरा करने के लिए मोटर पर निर्भर करती है; इसमें शरीर को बल लगाने की आवश्यकता नहीं होती, बस रिमोट कंट्रोल का बटन दबाना होता है। हैंडस्टैंड की स्थिति में शरीर को घुमाने की प्रक्रिया में, कुशन की घूर्णन गति हमेशा स्थिर रहती है, जिससे इसे चलाना आसान हो जाता है।

उपयोग में आसानी की तुलना
हैंडस्टैंड की प्रक्रिया में, यदि यह एक साधारण हैंडस्टैंड मशीन है, तो रोटेशन की गति को नियंत्रित करने के लिए पूरी तरह से बांह की ताकत पर निर्भर रहना आवश्यक है, और हैंडस्टैंड के कोण को भी स्थिति को सीमित करने के लिए लिमिट बार पर निर्भर रहना पड़ता है, जो संचालन में अपेक्षाकृत परेशानी भरा होता है, और उपयोग का अनुभव सामान्य है।
इलेक्ट्रिक हैंडस्टैंड संतुलित गति से घूमता है और इसे किसी भी कोण पर रोका जा सकता है। रिमोट कंट्रोल बटन को देर तक दबाने पर इलेक्ट्रिक ड्राइव डिवाइस तुरंत काम करना शुरू कर देगा, बटन छोड़ने पर यह रुक जाएगा और कोण लॉक हो जाएगा। यह उपयोग में अधिक लचीला और सुविधाजनक है, मैनुअल एडजस्टमेंट की परेशानी को दूर करता है और एक अच्छा अनुभव प्रदान करता है।

कार्यात्मक तुलना
साधारण हैंडस्टैंड मशीन का उपयोग केवल हैंडस्टैंड करने के लिए किया जा सकता है, केवल कुछ मॉडलों में पोजिशनिंग लॉक फ़ंक्शन होता है, पोजिशनिंग लॉक होने की स्थिति में, इसका उपयोग सिट-अप, बेली रोल और अन्य क्रियाओं को पूरा करने में सहायता के लिए किया जा सकता है।
अधिकांश इलेक्ट्रिक हैंडस्टैंड किसी भी कोण पर लॉक करने की सुविधा देते हैं, और लॉक करने के बाद इनसे सिट-अप्स और बेली रोल किए जा सकते हैं। इसके अलावा, आप पैर को फुट फिक्स्ड फोम "लेग प्रेस" पर रख सकते हैं, और रिमोट कंट्रोल का उपयोग करके फोम की ऊंचाई को अपनी इच्छानुसार समायोजित करके बेहतर प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। कुछ उच्च-स्तरीय मॉडलों में बिल्ट-इन डुअल मोटर्स भी हैं, जिनमें से एक का उपयोग हैंडस्टैंड करने के लिए और दूसरी का उपयोग ट्रैक्शन के लिए किया जाता है। ट्रैक्शन बेल्ट की सहायता से कमर और गर्दन को खींचा जा सकता है, जिससे कमर और गर्दन की थकान और तकलीफ दूर होती है।

कौन सा बहतर है
उपरोक्त तुलना से यह स्पष्ट है कि उपयोग के अनुभव और कार्यक्षमता के मामले में इलेक्ट्रिक हैंडस्टैंड मशीन कहीं बेहतर है, लेकिन इसकी कीमत साधारण हैंडस्टैंड मशीन से कहीं अधिक है। शुरुआती लोगों, कम शारीरिक शक्ति वाले लोगों और विशेष कार्यक्षमता की आवश्यकता वाले उपयोगकर्ताओं के लिए इलेक्ट्रिक हैंडस्टैंड मशीन का उपयोग करना बेहतर है; इसके विपरीत, साधारण हैंडस्टैंड मशीन भी एक अच्छा विकल्प है (हैंडस्टैंड की तुलना में कहीं अधिक सुरक्षित)।