फिटनेस बहुत कठिन है?
जीवन बहुत व्यस्त है, समय बहुत कम है, और मैं नहीं जानता'मैं जिम जाते समय अधिक समय बिताना चाहता हूं।इसलिए, स्पोर्ट्स हार्डवेयर धीरे-धीरे पारिवारिक जीवन में प्रवेश करता है, जिससे लागत काफी कम हो जाती है“व्यायाम”और हमारा बहुत सारा पैसा बचाता है।बहुत समय।
हालाँकि, घर पर व्यायाम करते समय निचले शरीर के व्यायाम को अनदेखा करना अक्सर आसान होता है।नितंब और पैर मानव शरीर में सबसे बड़ा मांसपेशी समूह हैं।नियमित कूल्हे और पैर के प्रशिक्षण को बनाए रखने से न केवल मांसपेशियों के नुकसान को प्रभावी ढंग से रोका जा सकता है, शरीर के चयापचय में सुधार हो सकता है, बल्कि शरीर के अनुपात में भी सुधार हो सकता है।
स्पिनिंग बाइक चलाना एक प्रकार का व्यायाम है जो मुख्य रूप से कूल्हों और पैरों की ताकत पर निर्भर करता है।जब आप घूमती हुई बाइक चलाते हैं, तो आप कैलोरी की खपत और शारीरिक प्रशिक्षण के उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए विभिन्न सवारी शैलियों (बैठने की स्थिति में सवारी करना, खड़े होने की स्थिति में सवारी करना, तेज और धीमी गति में बदलाव आदि) का उपयोग कर सकते हैं।
आज, मैं इसकी अनुशंसा करना चाहूंगा6110 घूमती हुई बाइक इस वर्ष DAPAO द्वारा नया लॉन्च किया गया।
अच्छा दिखने वाला, कॉम्पैक्ट और स्थिर
उपस्थिति उत्कृष्ट है, चुंबकीय रूप से नियंत्रित घूमने वाली बाइक कुशलता से ग्रीस जलाती है, सवारी के दौरान लगभग कोई आवाज नहीं होती है, और मौन लोगों को परेशान नहीं करता है।चयनित एबीसी सामग्री, पर्यावरण संरक्षण और सुविधा।साइकिल को केवल 0.16 क्षेत्रफल में मोड़कर रखा जा सकता है㎡.
जिम स्तर का अनुभव:
मजबूत फ्रेम और कैसेट 240 किलोग्राम तक के सवारों को बेहतर सवारी के लिए आराम प्रदान करते हैं।सुरक्षा नॉन-स्लिप पेडल हवा में कदम रखने या फिसलने से बचने के लिए पैर के आकार के अनुसार जकड़न को समायोजित कर सकता है, जिससे खेल सुरक्षित हो जाते हैं।
कुशल वसा जलना:
स्पिनिंग बाइक पर प्रशिक्षण करते समय, आप अपनी बाहों, कमर, पेट, नितंबों और पैरों का अच्छी तरह से व्यायाम कर सकते हैं।45 मिनट की साइकिलिंग डेढ़ घंटे की जॉगिंग के बराबर है।
आधार विशेष डिजाइन:
बेस को दो रोलर्स के साथ डिज़ाइन किया गया है, जो डिवाइस को आसानी से स्थानांतरित कर सकता है।
पोस्ट समय: अगस्त-09-2023